مطالب مرتبط:
پایان رقابت جوجیتسو بانوان کشور با معرفی نفرات برتر

پایان رقابت جوجیتسو بانوان کشور با معرفی نفرات برتر

پایان رقابت جوجیتسو بانوان کشور با معرفی نفرات برتر ورزش > کشتی و رزمی - همشهری آنلاین:پیکارهای قهرمانی کشور انتخابی تیم ملی بانوان جوجیتس ...

کنایه مورینیو به کلوپ، کونته و گواردیولا: جایزه مربی اخلاق این فصل باید به من برسد / قبلا مربی خیلی بدی بودم اما الان اوضاع فرق کرده

کنایه مورینیو به کلوپ، کونته و گواردیولا: جایزه مربی اخلاق این فصل باید به من برسد / قبلا مربی خیلی بدی بودم اما الان اوضاع فرق کرده

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : سرمربی منچستریونایتد می‌گوید جایزه خوش رفتارترین مربی فصل لیگ برتر را در این فصل باید به او بدهند. به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی میل، منچستریونایتد با ژوزه مورینیو در این فصل در رد ...

علت اصلی سکو نشینی مربی استقلال

به گزارش وانانیوز،  شنیده می‌شود میگوئل کولی که به درخواست شفر به کادرفنی تیم فوتبال استقلال اضافه شده نمی‌تواند روی نیمکت آبی‌پوشان بنشیند چون برای این کار نیاز به تایید مدرک مربیگری او توسط کمیته آموزش فدراسیون فوتبال است.   اگرچه کارت بازی بر ...

کرمان موتور تهران قهرمان جام حذفی تنیس آقایان شد

کرمان موتور تهران قهرمان جام حذفی تنیس آقایان شد

کرمان موتور تهران قهرمان جام حذفی تنیس آقایان شد ورزش > ورزش‌های دیگر - همشهری آنلاین:مسابقات تنیس جام حذفی آقایان با معرفی تیم‌های برتر و ...

جانشین هاینکس در بایرن مونیخ مشخص شد

به نظر می رسد در صورت عدم ماندن هاینکس ، توخل به بایرن مونیخ خواهد پیوست. به گزارش بیلد، باشگاه بایرن مونیخ در اوایل فصل کارلو آنچلوتی را اخراج کرد و یوپ هاینکس را به تیم برگرداند. طبق قرارداد هاینکس با بایرن مونیخ، این مربی می خواهد فقط تا پایان ...

واردکنندگان موبایل ملزم به عرضه بروشور رجیستری به خریداران شدند

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : سازمان حمایت از مصرف کنندگان و تولیدکنندگان در ابلاغیه ای به واردکنندگان رسمی و غیر رسمی گوشی همراه ، آن ها را مکلف کرده برای اطلاع‌رسانی خریداران از نحوه فعال‌سازی گوشی‌های موبایل، «بر ...

اظهارات مداخله جویانه «تیلرسون» علیه

اظهارات مداخله جویانه «تیلرسون» علیه "حزب‌الله لبنان"

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : به نقل از المیادین، رکس تیلرسون وزیر خارجه آمریکا در کنفرانس خبری مشترک خود با سعد الحریری نخست وزیر لبنان در بیروت گفت: ما با همکاری دولت لبنان و اسرائیل برای محافظت از آرامش در ...

انواع کیک برای صبحانه روزهای تعطیل

انواع کیک برای صبحانه روزهای تعطیل

  گاهی هم این هوس خوشمزه، عصرهای پنج شنبه یا جمعه، به ویژه در هوای سرد که چای می چسبد، به دل مان می افتد. گاهی حوصله داریم تا قدمی بزنیم و از نزدیک ترین شیرینی فروشی یا سوپرمارکت، یک عدد کیک صبحانه بخریم اما گاهی سرما اجازه نمی دهد از خانه بیرون ...

ثبت قرارداد دو مربی جدید سپاهان (عکس)

ثبت قرارداد دو مربی جدید سپاهان (عکس)

به گزارش "ورزش سه"، عباس سروری و امینی زاد دو مربی جدید سپاهانی ها، پس از حضور منصور ابراهیم زاده به کادر فنی طلایی پوشان اضافه شدند. سروری از پیشکسوتان مربیگری ...

حرکات عجیب و غریب مربی ایبار که در دیدار برابر بارسلونا کار دستش داد !

تیم بارسلونا با برتری ۲ بر صفر در خانه ایبار در بازی هفته بیست و سوم رقابت های لالیگای اسپانیا به صدرنشینی خودش ادامه داد. گل لوئیس سوارس در دقیقه ۱۶ و گل آلبا در دقیقه ۸۹ برتری ۲ بر صفر بارسا را رقم زد تا این تیم با برتری خارج از خانه به صدرنشین ...

اولین دوره مسابقات کشتی سنتی آشیرما برگزار شد

اولین دوره مسابقات کشتی سنتی آشیرما برگزار شد

اولین دوره مسابقات کشتی سنتی آشیرما برگزار شد ورزش > کشتی و رزمی - همشهری آنلاین:مسابقات کشتی سنتی آشیرما با قهرمانی تیم آذربای ...

اعتراض دانشجویان تحصیلات تکمیلی ارومیه به پرداخت شهریه در ترم های خارج از سنوات+ پاسخ دانشگاه

اعتراض دانشجویان تحصیلات تکمیلی ارومیه به پرداخت شهریه در ترم های خارج از سنوات+ پاسخ دانشگاه

دانشگاه ارومیه در پاسخ به اعتراض دانشجویان تحصیلات تکمیلی به پرداخت شهریه در ترم های خارج از سنوات مجاز اطلاعیه ای صادر کرد. به گزارش آیسام و به نقل از ایسنا، معاونت آموزشی و تحصیلات تکمیلی دانشگاه ارومیه ا ...

ژله رولی به شکل آبنبات برای کوچولو ها

ژله رولی به شکل آبنبات برای کوچولو ها

مواد لازم: پودر ژله بلوبری: یک بسته پودر ژله قرمزرنگ: یک بسته آب داغ: دو پیمانه مارشمالو: سه پیمانه     طرز تهیه: 1. پودر ژله ق ...

آخرین مرحله رنگینک تیراندازی با کمان؛ فارسی و شریف زاده قهرمان کامپوند شدند

آخرین مرحله رنگینک تیراندازی با کمان؛ فارسی و شریف زاده قهرمان کامپوند شدند

آخرین مرحله رنگینک تیراندازی با کمان؛ فارسی و شریف‌زاده قهرمان کامپوند شدند ورزش > ورزش‌های دیگر - همشهری آنلاین:قهرمانی رشته کامپوند ر ...

این لایحه سر چشم نیست!

این بلا ها را سر چشمان خود نیاورید!

شما باید بیشتر مراقب باشید در چشم. به خصوص افرادی که در سر کار آب و در طول ساعات کار خود را روی صفحه نمایش اتفاق می افتد). این مردم معمولا هشت ساعت در روز بر روی کامپیوتر بررسی است. البته نه به ذکر است که به طور متوسط هر فرد 2 ساعت در طول روز ، به تلفن همراه شما رخ می دهد و در مجموع این دو ساعت با آن 8 ساعت می‌شود 10 ساعت. البته این حداقل میزان زمان خیره شدن یک فرد به صفحه‌نمایش است و اگر زمان واقعی بیشتر از این مقدار نباشد، کم‌تر نیز نخواهد بود.یکی از معایب استفاده از لنزهای تماسی این است که جلوی رسیدن اکسیژن لازم به چشم‌ها را می‌گیرند.اوم به نمایشگر کامپیوترها، گوشی‌ها و یا تبلت‌ها خیره شوند. این نگاه کردن‌های طولانی مدت باعث ایجاد مشکلاتی از جمله دید تونلی، سوزش چشمان و خواب آلودگی چشمان می‌شوند.گاهی اوقات چشم نیاز به توجه بیشتری داردمعمولا افراد به محض اینکه چشمانشان احساس خستگی یا سوزش می‌کند، شروع به مالش چشمان خود می‌کنند. در واقع این مالش شاید برای لحظه‌ای چشمان ما را تسکین دهد اما می‌تواند باعث ایجاد مشکلات شدیدتری شود.بد نیست بدانیم اگر چشم ما دچار تحریک و خارش شده، احتمالا خشک شده و یا چیزی داخل چشممان است که اصولا نباید داخل چشم باشد. چیزهایی مثل ذراتی که در هوا وجود دارند.صدمات مالیدن چشمهمان‌طور که بیان شد مالیدن چشم برای رها شدن از سوزش و یا خارش آن، می‌تواند صدماتی جدی به چشم‌ها وارد کند که برخی از آن‌ها را در زیر بیان می‌کنیم.1- خراشیده شدن قرنیهگاهی اوقات به علت وجود مواردی در داخل چشم، احساس خارش و یا سوزش چشم می‌کنیم. با مالیدن چشم در واقع ذراتی که در چشم ما هستند را بیشتر در چشم خود فرو برده و و با آن ذرات در حال خراشیدن چشم خود هستیم.2- تیرگی‌های دور چشمتوجه داشته باشید که تیرگی‌های دور چشم، ناشی از کمبود خواب نیستند. در واقع این اتفاق در نتیجه‌ی آسیب به رگ‌های خونی کوچکی است که در اطراف چشم هستند. این اتفاق معمولا بر اساس مالیدن چشم در خواب و به‌طور ناخودآگاه اتفاق می‌افتد.3- خارش شدیدتر و عفونتافراد معمولا چشمان خود را با انگشت‌های خود لمس می‌کنند و مالش می‌دهند و از هیچ وسیله‌ی بهداشتی‌ای برای اینکار استفاده نمی‌کنند. لازم است بدانیم که انگشتان دست ما دائما توسط باکتری‌ها پیمایش می‌شوند. با مالیدن چشم‌ها توسط دست، باعث می‌شویم این باکتری‌ها به داخل چشمان ما بروند. با وارد شدن این باکتری‌ها به چشمان خود باید آماده بیماری‌هایی مثل عفونت چشم، بیماری کنژنکتیویت یا قرمزی چشم و سایر عفونت‌ها باشیم. حال اگر با مالش چشم خود باعث خراشیدن چشم هم شده باشید، باید منتظر آسیب‌های جدی‌تر طولانی مدت مثل کاهش و یا حتی از دست دادن بینایی باشید.نکته‌ی بسیار مهم این است که بدانیم، با مالیدن چشم، یک لذت و یا رهایی از خستگی لحظه‌ای به‌دست می‌آوریم که می‌تواند نتایج بسیار بدی در پی داشته باشد. با این تفاسیر بهتر است خارش و سوزش چشم را تحمل کنیم و تن به بیمار شدن چشمان خود ندهیم. نکته‌ی جالب دیگر این است که مالش باعث می‌شود که بدن انسان هیستامین بیشتری آزاد کند و خود این قضیه باعث افزایش خارش خواهد شد.چرا چشمان خود را مالش می‌دهیم؟گاهی اوقات به علت خارش، سوزش، خستگی و یا موارد دیگر شروع به مالیدن چشم‌های خود می‌کنیم. این موارد می‌توانند دلایل مختلفی داشته باشند که در زیر به برخی از آن‌ها اشاره می‌کنیم.خیره شدن طولانی مدت به نمایشگرهاگاهی اوقات شرایط کار ایجاب می‌کند که برای مدت طولانی به نمایشگر خیره شویم و برخی افراد چاره‌ای جز این ندارند. نور منتشر شده از مانیتورها باعث ایجاد فشار و خشکی چشم‌ها می‌شود.استفاده از لنزهای تماسیبسیاری از افراد به‌جای استفاده از عینک به سراغ لنزهای تماسی می‌روند. یکی از معایب استفاده از لنزهای تماسی این است که جلوی رسیدن اکسیژن لازم به چشم‌ها را می‌گیرند. همچنین زمانی که این افراد چشمان خود را مالش می‌دهند، در واقع یک جسم خارجی بزرگ را بر روی قرنیه‌ی خود می‌سایند که این کار منجر به خراشیدن قرنیه خواهد شد و زمینه را برای عفونت فراهم خواهد کرد.موارد تحریک‌کننده و آزار دهنده روزانهگاهی اوقات عامل خارش و سوزش چشم می‌تواند آلرژی‌ها، خستگی و یا بسیاری از موارد دیگر باشد. البته طبیعی است که هر از چندگاهی به‌طور ناخودآگاه چشمان خود را برای رفع خارش و سوزش مالش دهیم اما باید سعی کنیم این کار را به‌طور کلی ترک کنیم.اگر می‌خواهید چشمان خوبی داشته باشید، به آن‌ها دست نزنیداگر می‌خواهیم چشمانی سالم و قوی داشته باشیم باید از لمس کردن آن‌ها اجتناب کنیم. اما شاید بپرسید در صورت حساسیت، سوزش و یا خارش چشمان چه‌کاری باید انجام دهیم؟قطره‌های مرطوب کننده چشماین قطره‌ها می‌توانند چشمان ما را از خشکی نجات دهند و همچنین با شستشوی چشم‌ها می‌توانیم مواردی را که وارد چشم ما شده‌اند را خارج کنیم.دستمال‌های بهداشتی همراه داشته باشیدتا جایی که می‌توانیم نباید چشمان خود را لمس کنیم. اما اگر واقعا نیاز به این کار داشتیم، نباید از دستان خود برای این کار استفاده کنیم.می‌توانیم برای این کار می‌توانیم از دستمال‌هایی بهداشتی و تمیز استفاده کنیم. یادمان باشد که باکتری‌های زیادی روی دستان ما وجود دارند و نباید آن‌ها را وارد چشمان خود کنیم.